在日常生活中我们难免会被牙疼所困扰，引起牙疼的原因也多种多样：
病痛、外伤都是有可能的。
在老一辈眼中牙疼含口凉水，对付对付就过去了，
其实并不是这样的，冷敷和热敷一定要清楚的区分和适当的选择。
首先，我们需要知道。
冷和热是起什么作用的。
冷是降低反应速度的。我们保存什么东西一般放到冰箱里面，希望它氧化的慢一些。保存的时间能长一些。
热是加快反应速度的。
归结到医学上，无论是牙疼，还是外伤（比如脚扭了），手术（包括拔牙），您需要知道的就是疾病的一个通常的发展过程。
一般来说，一个疾病的早期，无论是感冒发烧还是外伤手术。是进行性加重的。
通俗的说，就是越来越重。
您是希望它加重的严重一些呢？还是缓慢一些呢？
您说这个时候是冷敷还是热敷呢？
到了疾病的中晚期。是越来越轻的。
您是希望它消退的快一些呢？还是慢一些呢？
那么从时间上来说呢？我们怎么知道它是在加重还是减轻期？
一般我们说，炎症，外伤，手术的前48小时（或者说24--72小时），和个人的体质有关。是加重的。
这个时候应该冷敷。
过了48-72小时之后就是减轻了。这个时候一般热敷。
当然，这不是绝对的。
有的人体质好。可能很快就跨过加重期，到了减轻期了。
当然，和每个人的目的也有关系。
如果您不小心碰了一下，不想上学或者上班了。害怕病太轻不好请假。
那么您不妨第一天就热敷：）
