现代社会人们的口腔护理保健意识日益增强，有些家庭已经把漱口水纳入日常生活必需品之一。漱口水能清理食物残渣和牙齿部分软垢，还能抑制细菌，减少其在口腔内形成病菌。
使用漱口水的优点：
1、清洁口腔
旅行出差，随时随地刷牙受到限制既不方便又不现实，备瓶漱口水随时随处可以为你清洁口腔。
2、清新口气
口气清新是人们美好形象的标志，有利于人们的社交、谈判、汇报工作、娱乐和感情交流，在社交活动之前使用漱口水，可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流，人们对有口臭人的排斥性是不可避免的，即使最好的朋友、夫妻、父母、子女、也一样。
3、防治牙周疾病
针对性地应用漱口水可预防和控制牙周的炎症；牙周病患者接受了洁齿、牙周手术等牙周专业治疗之后，漱口水可巩固和维持疗效；在口腔专业人员指导下应用含氟漱口水 预防龋齿、控制炎症和减少龈下菌斑。
4、缓解口干
漱口水中通常含有氟和与唾液浓度相近的化学物质，漱口水可湿润口腔粘膜，起到人工唾液的作用。老年人或头颈部癌放射治疗后损伤唾液腺的病人，服用镇静剂特别是三环类抗焦虑药导致唾液分泌减少、口腔干燥者，使用防口干漱口水可缓解症状。
5、方便使用
牙齿脱落的老人、不会刷牙的孩子、牙齿过度磨耗严重敏感者、全身性疾病者无法通过正常刷牙来清洁口腔的患者、先天性脑部障碍患者、手术后患者行动不便者、牙齿矫正器佩戴者。
但据媒体近日报道，英国的一项研究发现频繁使用漱口水会增加心脏病和中风的风险。这是因为漱口水中发挥重要作用的杀菌剂氯已定在杀死有害细菌的同时，也会杀灭一些有益菌，这些有益菌能制造出少量的亚硝酸盐，它对血管扩张具有重要作用。少量亚硝酸盐可保护心脏，对人的健康产生积极地影响。常用灭菌漱口水，会导致口腔中亚硝酸盐水平降低90%，血液中亚硝酸盐水平降低25%，容易引发血压上升，从而诱发心脏病和中风。
所以使用漱口水，虽提供了很多好处的同时，但是下面这7点在使用的时候一定要牢记：
1、 对漱口水所含成分过敏者应禁止使用。
2、学龄前儿童、妊娠期或哺乳期妇女要慎用治疗型漱口水。
3、 漱口不能代替刷牙，漱口水只能作为口腔护理的辅助用品。
4、 漱口水只能用作口腔含漱，不能吞服，否则易引起不良抚慰或中毒。
5、治疗型漱口水必须在医生的指导下使用，保健型漱口水在使用前也应向医生咨询。
6、 漱口时，要通过鼓腮、舌的运动等让漱口水到达口腔的每一个角落，并停留一定的时间，多为30秒，吐出后也要过一段时间，多为30分钟，再用清水漱口或刷牙等。
7、 含抗菌成分的漱口水不宜临时使用，否则易引起口腔菌群失调，导致口腔生态环境改变，从而引发口腔黏膜疾病。
小编建议您不要频繁的使用漱口水，甚至拿来作为消遣之用，量变势必引起质变，如果您出现下述现象还请您谨慎选择和减少您所使用的漱口水。
1.头晕脑胀
有些漱口水中添加了锌，锌虽然有保持口腔气息清新的作用，也能帮助牙齿抵御污垢，但过量的锌会产生一定的毒性，有可能导致莫名奇妙的头痛。
2.胃痛恶心
锌还会从口腔进入肠胃，进而诱发胃痛、反胃、恶心等症状，甚至会让人出现手足莫名颤抖的现象。
3.增加致癌风险
有研究发现，一天使用漱口水超过三次有致癌风险。因为漱口水含有大量的酒精，长时间在口腔中停留会让酒精变为乙醛，威胁口腔健康。事实上，药用型的漱口水不能随意用，长期使用此类漱口水会引起口腔内正常菌群的失调和产生抗药性，甚至会引起过敏反应，使味蕾的味觉降低并抑制唾液的分泌，因此必须在专业医生的指导下选择性使用。
贴士
漱口水作为一种补充性的口腔清洁用品，不能代替牙膏，更不能取代刷牙，要保持口腔健康还应多从生活习惯上着手为好，比如饭后漱口，早晚刷牙，定期到口腔科看牙、洁牙等。
